250 hrs Teacher Training Course

Il corso si terra’ in lingua inglese

Argomenti

Living Yoga (yamas e niyamas)
Creative sequencing per lezioni di vinyasa flow, mandala sequencing, alignment and hands-on assisting (asana)
Pranayama e Meditation
Mantra chanting e Vedic chanting
Yoga Philosophy (e come tematizzare le lezioni di yoga)
Svadhyaya – studio singolo
Ayurveda
Anatomia applicato allo yoga
Questo corso ti arricchirà su due livelli. Come persona, sarai introdotta agli insegnamenti filosofici dello yoga e sarai indirizzato sul percorso per diventare un yogi e incarnare questi insegnamenti nella tua vita quotidiana. Come insegnante di yoga, ti sentirai sicuro nel preparare in modo intelligente le sequenze di Vinyasa (per tutti i livelli), insegnare con una certa padronanza nell’usare spunti appropriati ed integrare la filosofia dello yoga al tuo corso. Per monitorare il tuo miglioramento e i tuoi studi, tra i vari moduli, ti verra’ anche chiesto di inviare video, leggere dei libri e ti darò dei compiti e dei quesiti per una riflessione personale.

PROGRAMMA DI 3 SETTIMANE

14-21 Aprile (Weekend di Pasqua)

1-8 Giugno

30 Settembre – 7 Ottobre

 

PREZZO: 1127 EURO A SETTIMANA, pensione completa in camera condivisa (ogni settimana puo’ essere pagata separatamente)

Otterrai un riconoscimento di 200 ore dal Yoga Alliance una volta raggiunti con successo gli obiettivi. Se se gia’ un’insengnante di yoga e sei interessato solo ad una o due settimane, contattaci.

Se sei interessato ad approfondire la tua conoscenza della yoga oltre alla semplice pratica fisica, contatta Ameriga alla sua email personale yoga@floripa.it e falle sapere a cosa sei interessato.

Il programma di Yoga e’ indirizzato a coloro i quali sono interessati alla yoga ed e’ adatto per tutti i livelli.

PER INFORMAZIONI SCRIVICI – ti aggiorneremo sulle novità e ti invieremo più dettagli sul corso:
welcome@floripa.it

300 hrs Teacher Training Course

Il corso si terra’ in lingua inglese
Il nostro corso di Teacher Training di 300 ore e’ tenuto durante 3 ritiri di 10 notti / 11 giorni al nostro centro nel sud della Sicilia. Ogni modulo puo’ essere seguito indipendentemente come un corso di 100 CEU con Yoga Alliance, oppure come corso unico avanzato per insegnanti di yoga di 300 ore Ad insegnare sara’ innanzitutto Ameriga Giannone, insegnante principale del Floripa Kitesurf & Yoga House.

Date:
4- 14 Maggio – Modulo “Yoga Alchemy”
17-27 Agosto – Modulo “Living Yoga”
Maggio 2020 – Modulo “Awakening Somatic Intelligence”

Ogni settimana il programma include:
Ogni giorno 2,5 ore impegnative di morning vinyasa flow, sequenced in a mandala with a peak pose in mind.
Lezione serale di yin yoga dalle 18.00 alle 19.30.
Asana Labs: queste classi saranno incentrate su un profondo studio di alcune asanas. Per ogni posizione, impareremo come modificarla prendendo in considerazione la variazione scheletrica, utilizzando oggetti di scena e karmas e mani sicure sugli aggiustamenti.
Workshops: ogni settimana Ameriga insegnerà diversi workshop di 90 minuti su specifiche famiglie di anasas (generalmente a giorni alterni). Dopo aver focalizzato l’attenzione sull’anatomia e i meccanismi postural con l’aiuto di modelli plastici, guidera’ gi studenti attraverso un’esplorazione avanzata di posture grazie all’aiuto di partner work.
Le sessioni di Bhakti si terranno nel corso delle settimane.

Si prega di notare che il programma puo’ subire delle piccole variazioni di settimana in settimana. Gli studenti alla fine di ogni settimana dovranno presentare una relazione finale che vine considerato come 10 ore di lavoro individuale.

Modulo 1 “Yoga Alchemy”
Date: 4- 14 Maggio
L’obiettivo di questo corso di 100 ore organizzato in 10 giorni sara’ il sequenziamento di lezioni di intelligent vinyasa flow. Dopo aver esaminato le origini del moderno yoga Vinyasa Flow e le sue radici nel sistema Ashtanga Vinyasa, approfondiremo la contemporanea cross-fertilisation degli asana con la spiritualita’ con gli studi somatici, la danza e la filosofia. Tra i temi trattati:
Tutte le fasi di una lezione di yoga,
Come usare i diversi ingredienti nella propria lezione per offrire un’esperienza che possa innescare una trasformazione alchimia nei propri praticanti,
Comprendere le diverse sequenze in un mandala. Sequenza di progettazione e pratica dell’insegnamento di un mandala.
Come insegnare le sequence ai praticanti di livello principiante, intermedio e avanzato.
Come insegnare per una pick pose/sequence.
Creativita’ e flow: al termine della settimana gli studenti saranno in grado di allontanarsi dai tradizionali Saluti al Sole e esplorare possibilita’ creative per il riscaldamento e la preparazione alla peak poses.

Teacher Training Modulo 2: Living Yoga
Date: 17- 27 Agosto
Il focus del secondo modulo sara’ la Storia dello yoga e altri darsana indiani, uno studio sulla filosofia di base della nostra pratica, su come vivere uno stile di vita yogico e come fondere la filosofia yoga negli insegnamenti che trasmettiamo durante le nostre asana classes.
Durante questo modulo:
Entrerai in contatto con la storia dello yoga, e comprendere l’attuale dibattito sulle origini e l’antichita’ dello yoga.
Studierai le teorie dietro le pratiche di Pranayama e Pratyahara;
Studierai l’anatomia dei nostri organi respiratori e come il respiro puo’ avere effetti sul nostro sistema nervoso.
Riceverai una guida per approfondire le attuali pratiche di Pranayama e Meditation.
Studierai i sistemi dei chakra e comprenderai il flusso dei nadis (canali energetici).
Creerai temi per le tue lezioni di yoga che si ispirano alla filosofia dello yoga.
Avrai spazio per l’auto-indagine.

Terza settimana: Awakening Somatic Intelligence
Date: Maggio 2020
Il focus di questo terzo modulo sara’ la comprensione dei bio-meccanismi coinvolti nelle posizioni yoga e come accedere ad un’esperienza semantica attraverso i nostri corpi. Parleremo inoltre di come guidare i nostri studenti ad incarnare esperienze attraverso la nostra guida verbale. Questo modulo si concentrerà su:
Uno studio approfondito del sistema muscolo-scheletrico e di come le ossa e i muscoli si relazionano alla posizioni yoga. L’anatomia non deve essere noiosa o complicata! Durante i laboratori di anatomia avrai anche l’opportunita’ di fare diverse prove sugli altri partecipanti per approfondire la tua comprensione di come la forma articolatoria possa influenzare l’abilita’ deli studenti di arrivare a delle specifiche posizioni.
Imparerai ad usare gli stimoli che migliorano l’esperienza somatica, piuttosto che fare riferimento all’allineamento muscolo-scheletrico. Ci soffermeremo anche alle battute che fanno da supporto al divenire della pratica.
Comprendere l’unicità della variazione scheletrica di ogni corpo ed essere in grado di dare inizio e modificare le posizioni sarà utile per avere accesso a tutte le tipologie di corpi in classe.

 

Prezzo:
– camere condivise: 1.852 euro per i mesi di Maggio e Ottobre/ 1966 euro per il mese di Agosto (pensione completa inclusa).
– camera privata uso singola: 2.082 euro per i mesi di Maggio e Ottobre/ 2.484 euro per il mese di Agosto (pensione completa inclusa)
– camera privata uso doppia: 3.645 euro per i mesi di Maggio e Ottobre/ 3.933 euro per il mesi di Agostot (pensione completa inclusa)
Tariffa speciale ridotta per gli ex student di Ameriga/ospiti del Floripa: 1,593 euro entro il 28 Dicembre 2018 – 1,667 euro entro il 28 Febbraio 2019.

 

SCRIVICI PER MAGGIORI INFORMATIONI E PER PRENOTARE welcome@floripa.it

100 hrs advanced vinyasa flow & yin yoga CEU teacher training

Porta la tua pratica al livello successivo con questo corso specificamente progettato per professionisti/insegnanti avanzati.

Se sei già un insegnante di yoga registrato (RYT), avrai diritto a 100 ore di formazione continua con Yoga Alliance al completamento di questo corso.

 

DATE:

4-14 maggio 2019

17-27 agosto 2019

Maggio 2020

 

Contenuti:

Corso serale di yoga yin
Laboratori di Asana con particolare attenzione allo studio approfondito di asana selezionate
Workshop di 90 minuti su famiglie specifiche di asana (di solito a giorni alterni)
Ogni giorno 2,5 ore di Vinyasa Flow mattutino, sequenziato in mandala con una posa di punta 100 ore di formazione continua con Yoga Alliance al termine (solo per i RYT)
Possibilità di frequentare tutti e 3 i corsi per completare 300 ore di formazione per insegnanti nelle sessioni di Bhakti durante le varie settimane
PROGRAMMA:

Questo corso sarà insegnato principalmente da Ameriga Giannone, insegnante principale di Floripa Yoga e Kitesurf House.

Le lezioni di Ameriga sono una miscela di elementi Ashtanga fusi in una pratica di  Mandala Vinyasa Flow, con enfasi su movimenti intenzionali, giocosità, lavoro di respirazione, incarnazione somatica e aggiustamenti compassionevoli. I suoi flussi sono sequenziati in modo intelligente per sfidare i praticanti e portarli in un luogo di esplorazione del loro potenziale. Offrirà diverse varianti per la maggior parte delle pose, permettendo modifiche e contributi personali, con l’idea che sia una guida poiché il vero insegnante è colui che pratica sul tappeto. Ameriga offre aiuto pratico quando necessario, perché ritiene che la guida personalizzata dell’insegnante possa guidare gli studenti in espressioni più profonde delle pose.

Ameriga ha raccolto oltre 2000 ore di formazione in Vinyasa Flow yoga (300 ore con Shiva Rea, Simon Park e Meghan Currie), Ashtanga Vinyasa yoga (con Lino Miele, Gregor Maehle e Kamal Singh), Yin Yoga (con Jo Phee), Pranavashya Yoga (con Vinay Kumar a Mysore). Ameriga ha studiato lingue e culture orientali all’Università, ha un master in antropologia ed è un’appassionata studiosa di filosofia yoga, buddismo tibetano e sanscrito.

Questo corso fa parte del programma di formazione per insegnanti della Floripa Yoga & Kitesurf House, della durata di 300 ore, che viene insegnato durante 3 ritiri residenziali di 10 notti/11 giorni nel nostro centro di ritiro nella Sicilia meridionale. Ogni modulo può essere preso indipendentemente come un corso di 100 CEU con Yoga Alliance, o tutti insieme per un corso di formazione per insegnanti avanzato di 300 ore.

 

Yoga Alchemy (4 – 14 maggio 2019): l’obiettivo di questo allenamento di 100 ore consegnato in 10 giorni sarà il sequenziamento delle classi di Intelligent Vinyasa Flow. Dopo aver esaminato le origini del moderno yoga Vinyasa Flow e le sue radici nel sistema Ashtanga Vinyasa, approfondiremo la contemporanea fertilizzazione incrociata degli asana con spiritualità, studi somatici, danza e filosofia.

Tra gli argomenti trattati:

Tutte le fasi di una lezione di yoga

Come utilizzare diversi ingredienti nella propria classe per offrire un’esperienza che possa innescare una trasformazione alchemica nei professionisti

Comprendere i diversi modi di sequenza in un mandala. Progettazione di sequenze e pratica dell’insegnamento in un mandala

Come insegnare sequenze per principianti, praticanti intermedi e avanzati

Come insegnare per un picco di posa/ equenza

Creatività e flow: alla fine della settimana gli studenti saranno in grado di abbandonare i tradizionali Saluti del Sole ed esplorare le possibilità creative per riscaldarsi e prepararsi per le pose di picco

 

Living Yoga (17-27 agosto 2019): Il focus di questo corso sarà sulla storia dello yoga e altri darshan indiani, uno studio delle filosofie alla base della nostra pratica, come vivere uno stile di vita yogico e come incorporare filosofia yoga negli insegnamenti che consegniamo nelle nostre classi di asana. Durante questo modulo dovrai:

Conoscere la storia dello yoga e comprendere l’attuale dibattito sulle radici dello yoga e l’antichità.

Studia la teoria dietro le pratiche di Pranayama e Pratyahara;

Studia l’anatomia dei nostri organi respiratori e come il respiro può influenzare il sistema nervoso. Ricevi una guida per approfondire le pratiche attuali del Pranayama e della meditazione.

Studia i sistemi di chakra e comprendi i flussi di nadi (canali energetici).

Crea temi per le tue lezioni di yoga che si ispirano alla filosofia dello yoga.

Avere spazio per l’autoindagine.

 

Awakening Somatic Intelligence (maggio 2020): Il focus di questo corso sarà sulla comprensione della bio-meccanica coinvolta nelle posizioni yoga e su come accedere a un’esperienza somatica attraverso i nostri corpi. In questo modulo parleremo anche di come guidare i nostri studenti in esperienze incarnate attraverso la nostra guida verbale. Questo modulo si concentrerà sullo studio approfondito del sistema muscolo-scheletrico e su come le ossa e i muscoli si relazionano con le posizioni yoga. L’anatomia non deve essere noiosa o complicata! Nel laboratorio di anatomia avrai l’opportunità di fare anche diversi test l’uno sull’altro per approfondire la tua comprensione di come la forma articolare possa influenzare la capacità degli studenti di entrare in posizioni specifiche.

Imparerai anche come utilizzare gli stimoli che migliorano l’esperienza somatica, piuttosto che riferirsi all’allineamento muscolo-scheletrico. Guarderemo anche al cueing in modi chiari che supportano il bhava della pratica. Durante questo corso verrà inoltre illustrata la comprensione dell’unicità della variazione scheletrica di ogni corpo e la capacità di individuare e modificare le posizioni per accedere a ogni tipo di corpo nella classe.

 

Prezzi:

1.852 euro per maggio e ottobre / 1966 euro per agosto (pensione completa inclusa nella camera condivisa).

Tariffa ridotta speciale per gli ex studenti di Ameriga / Floripa: sconto del 14% entro il 28 dicembre 2018 – sconto del 10% entro il 28 febbraio 2019

Email welcome@floripa.it per maggiori informazioni!

Il corso inizierà alle 18:00 del primo giorno e terminerà alle 12:00 dell’ultimo giorno.

SUP Yoga Teacher Training

Il corso si terra’ in lingua inglese
Il nostro Sup Yoga Teacher Training e Retreat e’ un corso completo che ti dara’ tutti gli strumenti necessari per insegnare Sup Yoga una volta ritornato a casa. Questo corso e’ aperto sia agli insegnanti sia agli appassionati di yoga. Gli insegnanti di yoga registrati avranno diritto a 30 ore continuative di formazione con Yoga Alliance. Se non sei un insegnante di yoga ma vorresti partecipare, tieni presente che alcune lezioni saranno organizzare con nozioni presenti nel corso di 200 ore ma la maggior parte delle attività saranno accessibili a qualunque insegnante di yoga o pilates.

 

In evidenza

Imparerai a remare velocemente e avrai un sacco di tempo per fare pratica in acqua! (nessun limite per l’utilizzo della tavola da SUP inclusa per l’intera settimana!)
Combinerai lezioni teoriche con lezioni pratiche di SUP-yoga.
Lezioni serali di yin yoga nella nostra shala.
Un sacco di opportunità per praticare l’insegnamento del SUP Yoga
Impara a costruire uno studio galleggiante, capire le carte meteorologiche ed essere in grado di scegliere le tavole
Impara ad articolare le lezioni di SUP Yoga, modificare le posizioni yoga per il SUP e il sequenziamento mandala.
Impara ad usare l’alchemic dello yoga per trasmettere durante le tue lezioni un senso di connessione con la natura.
Durante questo corso di Teacher Training, ti unirai ai nostri ospiti in ritiro presso il Floripa Yoga & Kitesurf House, mentre seguirai lezioni extra sia teoriche che practice sul SUP e SUP Yoga per raggiungere le 30 ore di crediti formativi. Le tue lezioni di “specializzazione” saranno: Lezioni giornaliere di SUP Yoga (l’orario puo’ variare in base alle condizioni meteorologiche, in caso di vento le lezioni saranno sospese); 1 lezione pratica su come creare uno studio galleggiante ovunque tu sia; Lezioni teoriche su come leggere le carte meteorologiche, modifica delle posizioni di Sup Yoga, mandala sequencing, trovare la tua voce, e il business del Sup Yoga. Oltre a questo, avrai l’uso illimitato delle tavole da SUP e la possibilita’ di tenere lezioni di SUP Yoga agli altri ospiti gratuitamente. Avrai anche accesso a tutte le lezioni tenute nella shala sia la mattina che la sera, e a workshop speciali (inversion e arm-balances, alignment, filosofia, etc.).

 

Prezzi:
Camere condivise: 1.132
Camera privata: 1.338

 

SCONTI PER I VECCHI STUDENTI CHE PRENOTANO IN ANTICIPO:
1189 euro entro il 28 Febbraio 2019 .

 

Date
8-14 Giugno 2019 / 21-27 Settembre 2019

 

SCRIVICI PER MAGGIORI INFORMAZIONI E PER PRENOTARE welcome@floripa.it

  • Filosofia
  • Anatomia
  • Insegnamento della metodologia
  • Tecnica, insegnamento e pratica

  • Asanas
  • Meditazione
  • Pranayama
  • Practicum

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