Yoga with Ameriga | Yoga girl Ameriga
Yoga teacher 500 hrs based in Sicily offering yoga & surf holidays by the beach.
yoga holidays, yoga Italy, Yoga Sicily, Yoga in Sicily with Ameriga,
33
page-template-default,page,page-id-33,,qode-title-hidden,qode-theme-ver-6.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

About Me

HariOm!

My name is Ameriga, I am a yogi from Sicily, addicted to salted water, traveling and kitesurfing. I teach yoga at my rooftop yoga shala in a tiny beach village in the south of Sicily for 8 months a year. For the remaining 4 months, I travel around the tropics looking for wind and waves, and go back to India to study with my yoga teachers.

I was always attracted by Asian philosophies and cultures; in fact I even decided to pursue my first University degree in Oriental languages and Cultures. My studies brought me to live in Japan and Burma, which subsequently led me to travel through most of South East Asia. I became very fascinated with Buddhism, and at 25, I completed a silent Vipassana 10-days meditation retreat which spurred my love for meditation. Postural Yoga arrived later on in my life, and it was love at first asana!

 

In my classes I lead my students on the path to experience the mental and physical benefits of yoga. You will develop an ability to concentrate on the present moment, and avoid succumbing to unnecessary thoughts, by placing total attention on your breathe, on your focal point and on the sensations your body is experiencing. Challenging postures such as arm-balances and inversions will build up your confidence and trust in your capabilities. Your spine will be stretched in all directions, to restore its flexibility and youth, and your whole body will get a good workout to increase both strength and flexibility.

My yoga trajectory

My passion for yoga grows every day. So far I have completed over one thousand hours of certified trainings in different styles of yoga, ranging from Ashtanga Vinyasa, Prana flow, Hatha Yoga, Vinyasa flow and Yin Yoga.

My Vinyasa flow classes are a blend of Ashtanga elements into a Mandala Vinyasa style practice. I offer several variations for most poses, which is why the classes are suited for both beginner and more advanced levels. My classes can last well over two hours, as I work on a specific topic for each class, and progress from simpler asanas to more engaging ones in a powerful and energizing flow.

I am first and foremost a student of yoga, so I try to sneak out to follow my teachers ever so often, make sure you check that I am at Floripa when you wish to come over!

While I have explored many styles of yoga (ranging from Iyengar Yoga, Kundalini, traditional Hatha,  Sivananda etc.), the teachers that have influenced my style the most are Gregor Maehle (Ashtanga Vinyasa yoga), Shiva Rea (Prana Flow), Meghan Currie, Simon Borg-Olivier (Yoga Synergy), Kamal Singh and Balu (Ashtanga yoga).

 

Please wait...

Subscribe to our newsletter

Want to be notified when our article is published? Enter your email address and name below to be the first to know.

Questo sito utilizza i cookie per fonire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o clicchi su maggiori informazioni

Cookie Policy
I cookie sono stringhe di testo di piccole dimensioni che un sito invia al browser dell'utente (per esempio Internet Explorer, Mozilla Firefox o Google Chrome), il quale li memorizza per poi ritrasmetterli allo stesso sito alla successiva visita del medesimo utente.
Il sito yogawithameriga.com utilizza cookie. I cookie inviati dal sito sono utilizzati esclusivamente per motivi tecnici, come per esempio permettere l'autenticazione ad aree riservate o memorizzare preferenze temporanee dell'utente.
I cookie inviati dal sito non sono in alcun modo utilizzati per attività di profilazione dei visitatori e non consentono la raccolta di informazioni personali relative agli utenti.
Cookie di terze parti
Il sito fa uso di contenuti di terze parti (mediante tecniche di embedding di risorse), è pertanto possibile che durante la visita al portale altri cookie, sia tecnici sia in grado di effettuare profilazione dell'utente, vengano inviati da questi soggetti terzi al terminale dell'utente.
L'informativa sul trattamento e il consenso all'uso sono responsabilità dei fornitori di detti servizi, riportiamo qui l'elenco dei servizi utilizzati e un link alle relative informative riguardo alla privacy e all'uso dei cookie provenienti dai loro server.
- Google e Youtube (informativa)
- Facebook (informativa)
Rifiuto dei cookie tramite impostazioni del terminale
E' facolta dell'utente che visita il sito rifiutare in toto o in parte i cookie inviati sia dal portale che da siti terzi, agendo sulle impostazioni disponibili nel browser. Per avere istruzioni specifiche riguardo al proprio browser visualizzare l'help fornito con il software o visitare il sito del relativo produttore.
La disabilitazione dei cookie potrebbe impedire il corretto funzionamento di alcuni servizi o la fruizione di alcuni contenuti.

Chiudi